年末はぎっくり腰に注意｜自律神経の関与もあり【アンドライフ整骨院整体院】

年末はぎっくり腰に注意！

皆様年末はぎっくり腰になる方が非常に多いです！ 私は365日営業している整形外科に12年勤務していましたが、 年末年始だけで50人ほどのぎっくり腰の方がご来院されていました。

他の時期に比べ圧倒的に多いです！

私なりの見解としては、飲み会やお仕事が忙しくなる師走は、交感神経が過剰に働き呼吸が浅い状態！ 呼吸が浅くなると、体幹に力が入りにくくなりぎっくり腰を発症していると考えています。

是非深呼吸を意識してみてください

当院は30日午前までの営業となります。 少しでも違和感がある方は是非早めに対処を！ ご来院お待ちしております。